2019年07月22日

如何維持視力

  對於深度近視,完全治愈的可能性很低。如何保持視力的快速下降是他們應該做的。


  1、視力鍛煉


  移動和鍛煉你的眼睛是非常重要的,我們往往忽視它們。眼睛由微小的肌肉控制,這些肌肉調節焦距以觀察近距離物體或觀察遠處的風景。我們可以通過以下簡易的方法進行視覺訓練:首先閱讀字典上的蠅頭小字,然後抬頭注視位於牆壁上的掛曆上較大的字體,最後請透過窗子眺望遠方的景色,每個步驟只需要保持幾分鍾。這種簡單的視覺訓練可以幫助您保持和恢複眼部肌肉的活力。就像你體內的其他肌肉組織一樣,定期訓練可以幫助你的眼部器官保持青春活力。

講返近視,其實香港的兒童近視真係好普遍,唉!長時間的書寫同做功課,好少機會每日都可以到戶外公園吸下陽光,加上溫習、閱讀、電腦功課每日一篇,偏偏看書時光線與坐姿問題,孩子們眼睛長期處於緊張狀態.

  2、睡眠


  防止視力喪失的另一種方法是保持充足的睡眠。艱苦的工作、家務和其他社會活動使我們失去了大量的精力。我們需要每天7-8個小時的睡眠來保持健康和預防許多疾病,包括視力惡化。我們的眼睛也需要休息——養成准時睡眠和准時早起的良好習慣。

眼球肌肉得不到適當的鬆弛,就好容易令近視加深,加上爸媽都是近視,兒童遺傳到患近視的機會更高。

  3、利用太陽光


  通過清晨的陽光來激起眼睛活力。研究發現,經常進行戶外活動的人往往比長時間呆在室內的人視力更好。溫暖的陽光有助於保持眼睛肌肉的彈性,陽光的照射有助於身體每天早上的放松。


  4、合理飲食


  要保持視力健康,合理的飲食十分重要。選擇菠菜和芹菜這類多葉的蔬菜,食用胡蘿卜和胡椒等黃色蔬菜;草莓.西武隱形眼鏡葡萄和柑橘類水果富含維生素A、維生素C和維生素E。此外,您的菜單中最好包括籽類食品、堅果、魚油、橄欖油等,因為它們對眼睛健康大有禆益。

角膜矯形鏡需於晚上睡覺時配戴,每晚需要有充足的睡眠時間以達到理想的近視控制效果,否則除影響控制近視加深的效果外,兒童日間的視力亦會有所下降。

  5、避免眼睛疲勞


  眼睛疲勞和緊張是視力惡化的最大罪魁禍首。身體任何部位的疲勞會導致健康風險和許多疾病。眼睛疲勞是許多眼部疾病的主要原因。造成眼睛疲勞的原因包括長時間閱讀或使用電腦而不注意休息,以及在昏暗的光線下近距離使用眼睛。當你的眼睛厭倦閱讀,寫作或玩電腦遊戲很長一段時間,采取適當的休息或中斷定期。請記住,如果你的眼睛幹燥,眨眼或閉上幾秒鍾,它們可以幫助減少眼睛緊張和保持視覺放松。


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Posted by 笑的比海寶燦爛 at 15:59Comments(0)健康

2019年07月18日

有無針埋線還擔心埋線副作用?

  埋線是很多人對抗面部問題的利器,但是而不是所有人都願意嘗試的,擋住這些人的就是一些埋線的副作用,雖然這些副作用不是一定會發生,但是哪一個愛美的人也不願意那自己的臉來開玩笑,好消息是,有一種治療方式可以消除這些,那就是new beauty的Ultra V Lift 無針埋線療程,它能夠起到消除副作用的原因主要有一下幾點。


  第一點就是因為它採用的是先進技術,這些是許多的美容機構沒有的,從研發到目前現狀已經收穫了一大批粉絲,醫療級渦旋Hifu聚焦超聲波及TDT熱擴散技術,它的主要作用就是喚醒膠原蛋白的活性,構建一個有彈性的纖維網,這樣做的效果就是,可以在沒有接觸皮膚,沒有傷害皮膚的前提下,做到緊致提升,幫助皮膚恢復以前活力的作用,這個也就消除了埋線術後感染的副作用。


  還有一個傳統埋線的副作用就是,可能術後會過敏,這個也是由於手術的原因,如果術後過敏的話,對於人體是有比較大的傷害的,最有可能造成的後果就是,影響恢復的效果,引發人身體的不適,當然這些情況都不需要考慮,如果你採用我們的無針埋線技術,就不用考慮這些請情況,因為我們全程不會動刀子,另外還有一點就是,我們是一個專業的療程,只要在這個療程裡面就會給你提供專業的服務,就説明你時刻監督相關情況,保證治療的效果。


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埋線的副作用其實可以避免?方法就在這裡。


  


Posted by 笑的比海寶燦爛 at 15:18Comments(0)美容護膚

2019年07月10日

春季美容護膚小常識

  1.  二、精華素是最佳選擇  抗氧化保養品需要進入皮膚,才能發揮保護細胞的作用,要在面霜、防曬隔離品之前先用。抗氧化劑防曬霜在市場上也有售,但其主要作用是防曬隔離。為了達到理想的效果,你需要一種抗氧化精華(許多啟動精華具有良好的抗氧化效果)來配合保濕霜和其他日常保養。

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  2.減少過氧化物形成過氧化物是造成自由基的主因,如果可以盡量避免,就可以有效預防細胞氧化。如果少吸煙,少吃油炸食品等,可以有效避免體內過氧化物的形成。


  3.正確使用護膚品春季氣候逐漸由幹冷轉為溫濕,幹性皮膚也會變得較潤澤。因此,進入春季後,可根據情況改用油性較輕、水分多、透氣性好的奶液類化妝品。因為透氣性好,使人感覺舒適。春夏之交,油性皮膚會更油膩,氣溫越高,皮脂腺分泌越旺盛,容易誘發痤瘡。尤其在晚春時節,要注意及時清除皮膚表面的汗液、皮脂及汙垢。不要撲粉,避免使用粉底霜。每天可用溫水洗臉4?5次,每周敷面膜1次,以疏通毛孔。

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  4.冷水洗臉不可取:很多人認為在春季氣候暖和了,用冷水洗臉會比較的舒服,可是用冷水會刺激毛孔收縮,讓汙垢留在毛孔內不容易被清除,時間久了容易長粉刺,在護膚的角度看一年四季都應該用溫水洗臉比較適合。

膠原蛋白流失量,直接決定女人衰老程度。20歲開始,肌膚各類問題接踵而來,乾燥、粗糙、鬆弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現象。想重建膠原蛋白,好似韓星皮膚咁滑嫩咁有陣性,當然就要試下unique beauty好唔好啦!

  5.抗過敏:有些人一接觸到鮮花就發生花粉過敏,輕者會出現眼癢、鼻塞、流鼻涕等症狀,重者可誘發支氣管哮喘、身體水腫等病症,在面部等體表主要易有過敏性皮炎、蕁麻疹、皮膚紅腫等不良反應。唯一的症狀治療:過敏體質的人應該避免去鮮花盛開的地方。花粉過敏,應及時就醫,並在醫生指導下服用抗過敏藥物。當你的臉上有過敏症時,不要只是尋找一些藥膏,特別是一些荷爾蒙乳膏,你不應該盲目地堆積在你的臉上。


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Posted by 笑的比海寶燦爛 at 17:53Comments(0)美容護膚